ダイエット？？

高校時代から20年以上体重に変化の無かった私だが・・
ここ数年、体重増に悩まされてる（T_T)

さかのぼること20数年前。
当時からやせ気味の私だったけど、決して食が細いわけでは無かった。
いや、逆に「その体でなんでそんなに食えるの？」
って言うくらい食べてた。

でも、いくら食べても太らない。
健康診断ではいつも、「やせすぎ」もうちょっと体重増やしなさい！って言われてた。。。
だから、暴飲（アルコールは飲めないけど）暴食。バッチコイ状態（古）
食後のデザート当たり前。
寝る直前まで、飲んで食って。の生活。

まぁ、仕事が仕事だから、そのせいでなかなか体重も増えないんだろう。位の気持ちでいたのだが・・・


ここ数年、毎年ズボンが合わなくなってる(￣ロ￣;)
でも、まだメタボリックまでには行ってない！


たぶん行ってない・・・・


おそらくまだ大丈夫・・・・


ちょっとくらい突入してるかも・・・・(;>_<;)

で、決意しました。
体重を元に戻す！

決してダイエットでは有りません。
元に戻すんです。

そりゃ、高校時代の体重に・・って言うのは無理だろうけど

2年前の体重に戻します。

期間は年内。
4ヶ月で4キロ。
一月1キロ。
不摂生を止めれば何とかなるのかな？

誰か教えてください・・ぺこ <(＿ ＿)>